• 春季生发易患“精神病” 中医补神养肝泄火

    春季生发易患“精神病” 中医补神养肝泄火

    春季气温多变,乍暖还寒,人们的情绪很容易就受到波动,这时候往往会变得敏感,肝火也更加的旺盛,“补身体”是必要的事情,相比于食补,“补神”更能养护我们的精神,让我们一天都神...[详细]

    2016-04-29 来源:中国福利彩票3d

  • 春季肠道易感染 腹泻不止怎么办?

    春季肠道易感染 腹泻不止怎么办?

    春季到了,天气变暖的同时细菌也在慢慢滋生中,每年的4月份开始,来医院治疗腹泻腹痛的人数逐渐走高,这些人中有不少是因为肠道感染造成的腹泻不止,如果不加以重视,一旦病情恶化,...[详细]

    2016-04-26 来源:中国福利彩票3d

  • 春季排毒的最佳时段:给身体器官“扫扫毒”

    春季排毒的最佳时段:给身体器官“扫扫毒”

    熬夜、长时间玩手机、吃垃圾食品等行为已经被列为损害健康的行列,我们的肝脏的器官每天都在新陈代谢,我们体内会产生不少的“毒素”,如果久积不排,不止面色蜡黄,还会危机生命,春...[详细]

    2016-04-24 来源:中国福利彩票3d

  • 春季饮食运动不可少 这样做保你健康

    春季饮食运动不可少 这样做保你健康

    春季是一年朝气的开始,冬季体内累积的寒邪之气要尽早地释放,身体的健康管理要从春季做起,春季保健不光要抓饮食,运动也必比不可少,两者相辅相成才可保障我们的健康,下面介绍春节...[详细]

    2016-04-21 来源:中国福利彩票3d

  • 春季如何预防感冒 吃这些食物有效抗病毒

    春季如何预防感冒 吃这些食物有效抗病毒

    春季的时候气温比较多变,保暖防寒措施不到位,就会引起感冒咳嗽疾病的发生,为了大家的健康着想,我们应该要学会预防和治理感冒。营养学家为大家推荐了预防感冒、治疗感冒和感冒禁忌...[详细]

    2016-04-14 来源:中国福利彩票3d

  • 按摩3大穴位帮你有效排解春季湿气

    按摩3大穴位帮你有效排解春季湿气

    在治病的邪气当中,中医一般把它分为“风、寒、暑、湿、燥、火”6种,不同的季节里体内的邪气也不相同,春季的时候体内“湿气”大,平常我们有哪些习惯会招来湿气呢?按摩哪些穴位可...[详细]

    2016-04-07 来源:中国福利彩票3d

  • 春季脸部受风寒侵袭 竟会造成面瘫!

    春季脸部受风寒侵袭 竟会造成面瘫!

    春来冬去,人们已经从寒冷迈向了温暖,虽然气温回温,但是养生还是要注意春捂,春季寒邪之风容易侵袭脸部,造成面部肌肉僵硬,防护不到位会患上面瘫,所以春天我们要尽量表面迎面的寒...[详细]

    2016-04-07 来源:中国福利彩票3d

  • 春季赏花最怕过敏 7招教你防治花粉过敏

    春季赏花最怕过敏 7招教你防治花粉过敏

    春天是踏青赏花的好季节,在周末空闲的时候,不少人喜欢结伴而行,去郊外或者是公园游玩欣赏花海美景,虽然赏花可以愉悦心情,但是对于一些体质的人来说,空气中弥漫的花粉会导致过敏...[详细]

    2016-04-06 来源:中国福利彩票3d

  • 春季养肾男女有别 吃这些食物远离肾虚

    春季养肾男女有别 吃这些食物远离肾虚

    春季肾脏容易虚弱,中医认为,春季是养生的好时节,我们可以适当地吃些养肾补气血的食物来调养自己的身体,但在挑选进补食物的时候,还是要讲究男女有别的,补肾食物男女要分开来挑选...[详细]

    2016-04-03 来源:中国福利彩票3d

  • 春季养肝先探“虚实 ” 这么调养能清肝火

    春季养肝先探“虚实 ” 这么调养能清肝火

    春季是万物生发的季节,人体的肝火容易旺盛,在中医看来,春季和肝脏在五行之中同属木,所以疏肝泄火是春季养生重要的事情,在清除体内的肝火之前,我们要清楚肝脏到底是实火还是虚火...[详细]

    2016-03-31 来源:中国福利彩票3d

  • 春季运动4大攻略 哪些项目适合春天健身?

    春季运动4大攻略 哪些项目适合春天健身?

    春季到了,也意味着我们该在这个风和日丽的季节里开始我们的运动生活了,冬季的时候累积的脂肪是急需我们去消耗掉,所以我们在这个季节要合理的规划我们的运动,找到适合我们的春季的...[详细]

    2016-03-28 来源:中国福利彩票3d

  • 春季毒素堆积怎么办?4种食物帮你快速排毒

    春季毒素堆积怎么办?4种食物帮你快速排毒

    春季的时候身体容易缺水干燥,气温多变会导致心血管等慢性病的发生,体内的毒素如果清除不干净的话,身体的免疫力就会下降,我们的健康就会受到危险,在春季的时候大家可以吃些排毒泄...[详细]

    2016-03-19 来源:中国福利彩票3d

  • 春季养生做好3点保你春天不生病

    春季养生做好3点保你春天不生病

    初春时节,万物更新,春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。南京市中西医结合医院治未病科郭海英教授提醒各位老人,初春养生保健要记住六个字:春捂、养胃、护肝。 春捂:捂...[详细]

    2016-03-17 来源:中国福利彩票3d

  • 春季感冒嗓子疼 多吃4种水果止咳润肺

    春季感冒嗓子疼 多吃4种水果止咳润肺

    春季是感冒的多发季节,很多人都是不注意添加衣物保暖不够造成的,这个季节流行性的感冒人数也在不断的飙升中,感冒之后,除了鼻子塞之外,还伴有咳嗽嗓子疼等症状,这说明病毒已经引...[详细]

    2016-03-15 来源:中国福利彩票3d

  • 春天护理头发的5大妙招:这样做头发光泽加倍

    春天护理头发的5大妙招:这样做头发光泽加倍

    春季气候温暖,人体新陈代谢能力提高,血液循环加快,头皮毛孔张开,非常有利头发的生长。可同时,春季的头发也因饱受了干燥冬季的影响而十分脆弱。再加上今年春天南北地区气候皆十分...[详细]

    2016-03-13 来源:中国福利彩票3d

  • 春天流行吃什么?4大野菜帮你治多种慢性病

    春天流行吃什么?4大野菜帮你治多种慢性病

    冬季的时候吃惯大鱼大肉的朋友们,到了春季反而不知道吃些什么才好,春季肠胃肝脏比较容易虚,所以我们不妨找一些野菜来养生,野菜一般是没有农药的污染,再加上营养比市场上售卖的菜...[详细]

    2016-03-10 来源:中国福利彩票3d

  • “春捂”养生必须遵循的4大健康标准

    “春捂”养生必须遵循的4大健康标准

    虽说一年之计在于春,但是早春还是有点寒的。因为早春乍暖还寒,所以我们要注意保暖,提防冷空气的到来,因为气温的不断转换,人们就很容易得病。保暖这个问题是我们天气冷时候首要的...[详细]

    2016-03-08 来源:中国福利彩票3d

  • 春季流感来袭 中医教您怎么增强免疫力

    春季流感来袭 中医教您怎么增强免疫力

    春季来临,别看气温是回暖了不少,但是却看到各大医院的患上流感的人数可是直线飙升啊,这是怎么一回事呢?原来是甲型流感和乙型流感在肆虐,下面我们就一起来看看专家怎么说,我们该...[详细]

    2016-03-04 来源:中国福利彩票3d

  • 春天养生药膳吃些啥?养肝泄火是关键

    春天养生药膳吃些啥?养肝泄火是关键

    春日阳气勃发,顺应着天地万物生机勃勃的景象,我们的春季的养生最主要的还是保护体内的阳气为主,但是又不能让自己的肝火过于旺盛,所以春季养生的药膳我们该怎么吃呢?下面小编就为...[详细]

    2016-03-03 来源:中国福利彩票3d

  • 春季吃什么养身体?这5种水果健脾又开胃

    春季吃什么养身体?这5种水果健脾又开胃

    春天的时候天气逐渐回暖,许多的病菌都在不知不觉中滋生了,老祖宗留给我们的养生方法中,“春捂”是很关键的一条,尤其是初春的时候,天气变化多端,流行性感冒的人数不在少数,另外...[详细]

    2016-03-02 来源:中国福利彩票3d

  • 春季为啥易发“肝火” 这份食谱保你降火气

    春季为啥易发“肝火” 这份食谱保你降火气

    寒冬结束之后,春季已经悄悄来至,在这个万物复苏的季节里,我们身体的精、气、神也在慢慢恢复,不少人感觉和自己冬季相比,身体的“阳气”更加旺盛了。身体有朝气是好事,但是专家介...[详细]

    2016-02-29 来源:中国福利彩票3d

  • 春季碰这5样东西易患鼻炎 吃什么能治鼻炎?

    春季碰这5样东西易患鼻炎 吃什么能治鼻炎?

    春季虽然说气温要比冬季回温不少,但是另一方面也导致了细菌的肆意滋生,加上有些人卫生清洁不到位,鼻腔内部一旦受到细菌等容易过敏的物质侵扰,很容易就会引发鼻炎,那么那些东西是...[详细]

    2016-02-28 来源:中国福利彩票3d

  • 初春吃什么滋补身体:六款粥最养生!

    初春吃什么滋补身体:六款粥最养生!

    随着春节的到来,春天的脚步声已经离我们越来越近了,外面冰天雪地的景象开始被万物复苏绿油油的景象所取代,你是否已经做好迎接初春的准备了呢?初春的到来我们应该吃什么样的东西滋...[详细]

    2016-02-26 来源:中国福利彩票3d

  • 春季赏花小心花粉过敏 这些信号是过敏征兆

    春季赏花小心花粉过敏 这些信号是过敏征兆

    随着春季的到来,由于气温上升,加上春季不时下点淅淅沥沥的小雨,缤纷多彩的花朵就开始争相开放了,诗人李山甫曾些事赞春景“有时三点两点雨,到处十枝五枝花“。吸引人眼球的美景自...[详细]

    2016-02-26 来源:中国福利彩票3d

  • 春季饮食养肝为先 怎么吃营养更均衡?

    春季饮食养肝为先 怎么吃营养更均衡?

    养生的方法是随着季节在不断的变化的,在冬天的时候,我们主要强调多吃对心脏有益的食物,因为这样更加有利于身体的保暖,那么春季到来之后,我们又应该怎么养护自己的身体呢?中医认...[详细]

    2016-02-26 来源:中国福利彩票3d

  • 开春体虚怎么办?3种“排毒水”帮你去寒邪

    开春体虚怎么办?3种“排毒水”帮你去寒邪

    每年春季到来的时候,总会有不少人适应不了气候的变化,皮肤变得干燥敏感,在冬春交际之际,其实身体更加容易缺水,另外天气变暖之后,上班族在工作的时候常常容易发困,上班的动力也...[详细]

    2016-02-26 来源:中国福利彩票3d

  • 春季护肤别忘了做好防晒措施

    春季护肤别忘了做好防晒措施

    春冬季节交际的时候,很多人都认为此时的阳光紫外线比较弱小,可以不必做防晒的护肤措施,实际上是大错的错了,天气寒冷的时候人们的皮脂腺分泌的会减少,皮肤会变薄,皮肤容易干燥,...[详细]

    2016-02-25 来源:中国福利彩票3d

  • 春季吃这几样零食 竟有这样了不得的功效!

    春季吃这几样零食 竟有这样了不得的功效!

    春季的时候,大自然的万物开始萌动,我们的身体的新陈代谢也在加快,所以春季的时候往往是调养身体的开始,每天上班都非常忙碌的上班族们更是要养护好自己的身体,虽然没有时间煮些滋...[详细]

    2016-02-25 来源:中国福利彩票3d

  • <b>这些春季养生的小技巧 你get到了吗?</b>

    这些春季养生的小技巧 你get到了吗?

    春季来了,不少人已经开始计划怎么滋补身体,保健养生了。春季是一个调养身体很适宜的季节,春季的阳光不像冬季那么微弱,也不像夏季那般毒辣,身体里的各项指标都趋于稳定,要想让身...[详细]

    2016-02-25 来源:中国福利彩票3d

  • 春季吃杂粮最养生:这样煮五谷粥补气血

    春季吃杂粮最养生:这样煮五谷粥补气血

    人的胃部如果长时期的大鱼大肉,摄入大量的肉质物,就会造成胃部消化能力下降,吃下去的东西不消化很容易就会便秘,这就是我们总强调多吃蔬菜水果的原因之一,春季到来,是很适合养胃...[详细]

    2016-02-24 来源:中国福利彩票3d